Spor, sadece fiziksel sağlığımızı geliştirmenin ötesine geçer. Ruhumuzu ve bedenimizi bir araya getiren ritmik jimnastik, estetik hareketler ve zarafetin birleştiği büyülü bir sanat formudur. Atakent Spor Okulu ritmik jimnastik alanında uzmanlaşmıştır ve bu alanda fark yaratmıştır. Atakent Lotus, Atakent Elit ritmik jimnastik, Atakent jimnastik kursu, Atakent aerobik, Atakent temel jimnastik ve daha fazlası gibi seçenekler sunarak sporun ve sanatın güzelliğini bir araya getirir.
Küçükçekmece Ritmik jimnastik, zarafet, estetik ve yeteneklerin bir araya geldiği bir spor dalıdır. Küçükçekmece Spor Okulu ritmik jimnastik konusunda uzmanlaşmış eğitmenler tarafından sunulan kursları ile bu sanatın inceliklerini öğrenmek isteyenlere kapılarını açar. Başakşehir Ritmik jimlastik, esneklik, denge, koordinasyon ve yaratıcılığı bir araya getirir.
Atakent Lotus Jimnlstik, bu özel sanatın en yüksek düzeyini hedefleyen yetenekli jimnastikçiler için tasarlanmıştır. Program, öğrencilere profesyonel bir performans seviyesi ulaşma fırsatı sunar. Atakent Lotus Jimnastik, ritmik jimnastiğin zarafetini ve estetiğini en üst düzeye çıkarmak isteyenler için ideal bir seçenektir.
Aerobik jimlastik, enerji dolu hareketler ve akıcı kombinasyonlarla tanınır. Atakent Spor Okulu, aerobik jimlastik kursları ile sporcuların enerjisini ve dayanıklılığını artırmalarına yardımcı olur. Aerobik jimnastik, sporcuların ritim hissini geliştirmelerine ve estetik hareketlerle öne çıkmalarına olanak tanır.
Jimlastiğin temelini öğrenmek isteyenlere yönelik olarak Atakent Temel Jimnastik programı sunar. Bu program, cimnastiğe yeni başlayanlar için mükemmel bir başlangıçtır. Temel jimnastik becerilerini öğrenmek, dengeyi geliştirmek ve vücut farkındalığını artırmak isteyenler için idealdir.
Öncelikle ailelerin spor bilincini hem kendileri hem de çocukları için edinmelerini ve bu doğrultuda geç kalmadan harekete geçmeleri önerilmektedir. Çünkü özellikle okul öncesi çocuklarda hareketliliği sağlayacak aktivitelerin yapılması, yaş dönemlerine göre hazırlanmış özel programlarla, doğal gelişimlerinin desteklenmesi gerekmektedir. Jimnastik öncelikle spor yapma kültürünü çocuklara aktardıktan sonra onlara en doğru aktivitelerin yapılması için bilinçli tercih imkanı sunmaktadır. Bu nedenle spor dalı seçmeden çocukların doğal gelişim ihtiyaçlarına cevap veren doğru programlar uygulayan bir eğitim merkezi tercih edilmelidir. Akademik kariyere sahip eğitmenlerle, çocuğun fiziksel yeteneğini gözlemleyerek çoçuk için doğru bir yol çizilmesinde birlikte karar verilmelidir.
Cimnastik hem kız hem de erkek çocuklara hitap eden fiziki ve ruhsal gelişimi sağlayan özellikle başlama yaşı 3 yaş olduğu için tüm sporların öncesinde yer alabilen, tüm çocuklara yönelik olimpik bir branştır. Cimnastik çocuklar üzerinde fiziki gelişimi sağlarken aynı zamanda da estetik bir görüntüye sahip olmalarını, boylarına göre kilo ve vücut kas kitlelerini dengelemelerini sağlamaktadır. Cimnastik branşı tüm spor branşlarının temelini oluşturur. Bu temel eğitimi almış olan çocuklar ileride branş değişikliği yaptıklarında dahi, herhangi bir bireysel veya takım sporuna bir adım önde başlayacaklardır.
Kısacası jimlastik, denge, kuvvet, çabukluk, esneklik, el-göz / sinir-kas koordinasyonu, kontrol ve bedenini bilinçli bir şekilde kullanabilme yeteneği kazandırmaktadır.
İsveç kökenli bir spordur Ritmik cimnastik dünyada en hızlı gelişen, estetik olarak rakipsiz olan tek bayan salon sporudur. Müzik eşliğinde yapılması sebebiyle hem balenin, hem de atletik yeteneklerin tüm yaratıcı vücut hareketlerini bünyesinde toplamıştır. Müziğe ve dansa yatkın çocukların, tüm vücudunu, kendi fiziksel yeteneğiyle kontrol altına alabileceği en uygun spor dalıdır. Tüm bu sebeplerle ritmik cimnastik çocuğunuzun yapabileceği en temel spordur. Çocuğunuzun jimnastik gibi temel beden gelişimini düzenleyen bir sporu yapması, ilerleyen yaşlarda diğer spor dallarına yönelmesi halinde de önemli faydalar sağlayacaktır.
Çocukların ritmik cimlastiğe başlama yaşı 2 ila 5 olarak tavsiye edilebilir. Bu yaştaki çocukların vücut esnekliklerinin gelişimleri daha çabuk olacağından, profesyonel sporcu olarak yetiştirilebilir ve yarışmalarda başarılı olabilirler.
Ritmik cimlastiğin çocuğunuza kazandıracağı özellikleri kısaca özetlemek gerekirse;
• Vücut dengesini ve esnekliğini kazanması,
• Doğru yürüme, koşma ve duruş (postür) alışkanlığını kazanması,
• Vücudunun zerafet ve estetik kazanması,
• Ritm duygusu ile koordinasyonunu geliştirmesi,
• Kendi ekipmanları ile çalışma ve onları koruma duygusu ile kişisel sorumluluğunu geliştirmesi,
• Paylaşma, çoklu koordinasyon ve takım olma duygusu kazanmasına yardımcı olur.
• Ritmik cimnastikte vücut ve alet hareketleri olmak üzere iki temel teknik kullanılmaktadır.
Atakent Spor Okulu bale sanatını öğrenmek ve bu zarif dans formunu icra etmek isteyen herkese kapılarını açmaktadır. Bale, fiziksel çeviklik, zarafet ve ifadeyi bir araya getiren özel bir sanat dalıdır. Küçükçekmece Spor Okulu bale kursları ile öğrencilere bu sanatın inceliklerini öğrenme fırsatı sunar.
Sanat, insanların duygusal ifadesini ve yaratıcılığını keşfettikleri, hayal gücünü sınırların ötesine taşıdıkları bir alandır. Atakent Spor Okulu, sanatın büyüsünü yaşamak isteyen her yaştan insan için bir kapı açar.
Atakent Spor Okulu pilates eğitimi konusunda uzmanlaşmış bir merkezdir. Küçükçekmece Pilates, vücut ve zihin sağlığını iyileştirmeyi hedefleyen bir egzersiz sistemidir. Başakşehir Spor Okulu pilatesi hem yeni başlayanlara hem de deneyimli pratisyenlere yönelik olarak sunar.
